Ayurvedahotel Larimar - Wohlfühlen mit den Kalaripayattu-Meistern aus Indien
Ayurveda-Wohlfühlwochen bis 04.04.2010
„Mehr Lebensenergie mit Ayurveda“ ist einer der Schwerpunkte in unserem Larimar Spa.
Ayurveda richtet sich an Menschen, die zu ihrem natürlichen Gleichgewicht zurückfinden und neue Lebens-energie gewinnen wollen. Nach der indischen Gesundheitslehre wird jeder Mensch von drei „Konstitutionstypen“, den sogenannten Doshas (Vata, Pitta, Kapha) bestimmt. Ziel dabei ist, das dynamische Gleichgewicht der Doshas zu erhalten und die Selbstheilungskräfte des Organismus zu aktivieren. Im Mittelpunkt steht immer der ganze Mensch – sein Körper, sein Geist und seine Seele.
Bereits zum vierten Mal kommen die Kalaripayattu-Meister aus dem südindischen Kerala zu uns ins Larimar, um unseren Gästen die ayurvedische Lebensphilosophie und Lebensweise näher zu bringen. Die Kalaripayattu sind Meister einer uralten indischen Kampfkunst und Therapeuten gleichermaßen.
Mehrere Therapeuten, darunter ein indischer Arzt, werden wieder unser bewährtes Larimar Ayurveda-Team ergänzen. Beim Beratungsgespräch mit dem indischen Ayurveda-Arzt wird Ihr Konstitutionstyp bestimmt und eine individuell auf Sie abgestimmte gesunde Lebensweise empfohlen. Mit vielen neuen Anwendungen, die während der Ayurveda Wohlfühlwochen zusätzlich angeboten werden, kann dabei noch besser auf Ihre individuellen Bedürfnisse eingegangen werden.
Während dieser Ayurveda Wohlfühlwochen haben wir zwei Schwerpunkte gesetzt und neue, besonders wirksame Anwendungen ins Programm genommen:
- Beweglich und Gesund mit Ayurveda - ein Programm für den Stütz- und Bewegungsapparat, das speziell bei Rücken- oder Gelenksbeschwerden wirkt. Spezielle Behandlungen helfen, Beschwerden in den Griff zu bekommen und mit Kalari-Yoga wird die Fitness und Beweglichkeit unterstützt.
- Entschlacken und Abnehmen mit Ayurveda - zeigt Ihnen einen ayurvedischen Weg, den Körper von überflüssigen Lasten zu befreien. Indische Kräuter und feine Öle regen bei den Ayurveda-Behandlungen Durchblutung und Stoffwechsel an und mit dem speziellen Kalari-Yoga werden Sie auf einfache Weise fit. Die ayurvedische Küche und die individuell auf Sie abgestimmten ayurvedischen Teesorten unterstützen Entschlackung und Gewichtsreduktion.
Beeindruckende Bilder unserer Kalaripayattu-Meister
sehen Sie in der Bildergalerie.
Ayurveda Anwendungen
- Abhyanga (Ganzkörper-Ölmassage)
Mit erwärmtem Kräuteröl streicht der Therapeut über den Körper, stimuliert den Organismus mit fließenden Massagegriffen und hilft so, Körper und Seele zu balancieren. - Garshan (Rohseidenhandschuh-Massage)
Diese „trockene“ Massage wirkt belebend, aktiviert den Stoffwechsel und fördert Durchblutung und Entschlackung. - Kalari Marma-Massage (stimulierende Ganzkörper-Ölmassage)
Bei dieser sehr individuellen Massage werden bestimmte Vitalpunkte (Marmas) und Energiebahnen (Nadis) des Körpers stimuliert und Blockaden gelöst. - Kansu (Ayurvedische Fußsohlenmassage)
Die Massage mit einer speziellen Metallschale bringt körpereigene Energien ins Fließen - danach schweben Sie wie auf Wolken. - Kizhi (Anwendung mit Kräuterstempeln und heißem Öl)
Mit individuell auf Sie abgestimmten Kräutermischungen und Ölen kann der Therapeut besonders wirkungsvoll auf Muskel- und Gelenksprobleme eingehen. - Chavutti Uzhichil (Ganzkörpermassage am Boden liegend)
Der Therapeut massiert mit den Fußsohlen und übt dabei ganz gezielt Druck auf die Muskulatur sowie eine intensive Wirkung auf den Energiekörper aus. - Pinda Sweda (trockene Anwendung mit heißen Kräuterstempeln)
Durch die therapeutische Wärme entfaltet die Kräutermischung seine stark reinigende und entschlackende Wirkung. - Udara (Spezialbehandlung für den Bauch)
Diese sanfte Bauchmassage wirkt entspannend und straffend auf die Bauchregion, entschlackt und hilft, die Verdauung zu regulieren. - Kativasthi (Rückentherapie mit warmem Heilöl)
Spezielle Heilöle werden im unteren Bereich des Rückens in einen Ring aus Heilpflanzenteig gegossen und entfalten dort Ihre Wirkung. Diese Anwendung ist bei allen Arten von Rückenschmerzen sehr empfehlenswert.
Easy Kalari Yoga mit Nina Proll - Buch und DVD erhältlich im Larimar
Schauspielstar Nina Proll präsentiert in diesem Buch unter Anleitung von Nidhin Pallikkara und Sunil Kumar 32 Basisübungen aus dem Kalari Yoga. Während der Ayurveda-Wohlfühlwochen können Sie bei uns im Larimar täglich Kalari Yoga praktizieren, die perfekte Ergänzung für zu Hause sind Buch oder DVD.
Sie können Buch (EUR 19,90) und DVD (EUR 14,90) in unserem Larimar Shop erwerben oder per Email bestellen.
Basisleistungen des Ayurveda Wohlfühlangebots im Ayurveda Hotel Larimar:
- Beratungsgespräch mit unserem indischen Ayurveda-Arzt und Bestimmung des Konstitutionstyps (Vata, Pitta, Kapha)
- Vortrag zur ayurvedischen Lebensphilosophie (Mi) und Vorträge zum Gesundheitsnutzen der ayurvedischen Küche mit gemeinsamem Kochen (Mo/Fr)
- Täglich Kalari Yoga Energieübungen
- Vorführungen der Kalaripayattu-Meister (1 x pro Woche)
- Leichte Ernährung aus der ayurvedischen Küche
- Individuell abgestimmter ayurvedischer Tee am Zimmer
- Gesundheitsfördernde Nahrungsergänzungsmittel
- 4.000 m² hoteleigene Wellness- und Spalandschaft
- Nutzung der Familientherme Stegersbach
- Larimar Wellnessprogramm mit Fitness-, Entspannungs- und Meditationsübungen
- Entschlackende Dampfbadzeremonien
Ayurveda-Wohlfühlpakete
Gültig bis 04.04.2010
Nutzen Sie auch unser ganzjähriges Ayurveda-Angebot mit unseren österreichischen Ayurveda-Team im Larimar Spa - die Kalaripayattu-Meister werden dann ab Ende November 2010 wieder bei uns im Larimar sein.
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Ayurveda_2010-0.pdfTel.: 0043/3326/55100 | Fax: DW 990 | Email: urlaub@larimarhotel.at
