Yoga mit den Ayurveda-Meistern aus Indien. Kalari-Yoga für Gesundheit und mehr Energie
Im Mittelpunkt der Kalari Yoga-Woche von 11. bis 18. März 2012 steht die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele.
Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper
Yoga steigert die Fitness, macht Körper und Geist flexibel und bringt Gelassenheit. Durch die Belastungen des Alltags wie langes Sitzen, einseitige körperliche Belastung oder emotionalen Stress wird der Energiefluss des Körpers blockiert. Durch die richtige Atmung, Dehnung und die Abwechslung von Spannung und Entspannung der Yogaübungen kann die Energie wieder fließen. Wie von selbst steigt das Wohlbefinden und auch die Stimmung.
Yoga macht also nicht nur fit, sondern auch gücklich!
In dieser Yogawoche werden die 32 Übungen des Kalari Easy Yoga vermittelt, die von dem Ayurveda-Mediziner und Kalaripayattu Meister Sunil Kumar sowie dem Ayurveda-Therapeuten und Yogalehrer Nidhin Pallikkara zusammengestellt wurden.
Kalari Yoga hat eine jahrtausendealte Tradition und wird seit einigen Jahren auch in
Europa sehr geschätzt. Schauspieler wie Nina Proll oder Elke Winkens sind seit langem Fans dieser speziellen Yogaform. Zusammen mit Nidhin Pallikkara präsentiert Nina Proll in Buch und DVD die 32 Übungen, die in dieser Yogawoche gelehrt werden.
Erhältlich sind Buch und DVD im Larimar Shop.
Tagesprogramm
10.00 bis 11.30 Uhr Kalari Yoga mit den Meistern aus Indien
17.00 bis 18.30 Uhr Kalari Yoga und geführte Meditation mit Atemübungen
Zusätzlich können Sie auch das tägliche Larimar-Wellnessangebot laut Wochenplan nutzen.
Ayurveda-Behandlungen im Larimar Spa
Während der Yogawoche können Sie in unserem Larimar Spa auch die Ayurveda-Behandlungen der Kalaripayattu-Meister aus Indien genießen.
Terminvereinbarungen im Larimar Spa unter +43/(0)3326/55100-930 oder per Email an spa@larimarhotel.at
Ayurvedische Küche
Auf Wunsch verwöhnt Sie die Larimar Gourmet- und Vitalküche auch mit ayurvedischen Gerichten. Bitte geben Sie Ihre Wünsche bei der Buchung bekannt.
Unsere Yoga-Pauschalen
Yoga-Inklusivleistungen
- Übernachtungen im Doppelzimmer
- Larimar Kulinarik mit großzügigem Vital-Frühstücksbuffet, Mittags-Vitalbuffet und 6-Gang Abend-Wahlmenü - auf Wunsch auch mit ayurvedischen Gerichten
- Täglich 2 Einheiten (à 90 Min.) Kalari Yoga mit den indischen Meistern, Meditation und Yoga-Atemübungen
- 1 Buch Easy Kalari Yoga mit allen Übungen zum Nachlesen
- 4.000 m² Wellness- und Spalandschaft mit Larimar Therme und Saunawelt
- Larimar-Wellnessprogramm mit Fitness- und Entspannungstraining
- Nutzung der Familientherme Stegersbach (Bademantel-Gang)
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Ayurveda_2011_12-1.pdfTel.: 0043/3326/55100 | Fax: DW 990 | Email: urlaub@larimarhotel.at
