Termin: 19.09.-26.09.2010 

Ziele:

• Erarbeiten einer alltagstauglichen Lebens- und Entspannungspraxis
• Wirksame und nachhaltige Prävention bei Stressbelastung  und Burnout-Gefährdung
• Kraft und Energie tanken
• Bearbeitung persönlicher Problemlagen auf allen Ebenen (Körper-Seele-Geist, Verbesserung der Körperwahrnehmung, biografisch bedingte Stressmuster, Selbstmanagement, Zeitmanagement und Stressmanagement)
• Sensibilisierung für Übergangsphasen: von der Entspannung zur Anspannung und wieder zur Entspannung