Gezielte Stärkung der Abwehrkräfte

Aktuelles und Newsaus dem Larimar

Wonach sehnen Sie sich?

Mit einer Kur die Abwehrkräfte stärken


Veröffentlicht: 1. Dezember 2022

Der Winter ist die Zeit der Erkältungen, rund herum wird gehustet und geschnieft. In der kalten Jahreszeit ist das Immunsystem ständig gefordert. Zwar macht nicht die Kälte per se krank, doch kühlt der Körper aus, haben Viren bessere Bedingungen, um sich zu vermehren. Die Durchblutung nimmt ab und Blutgefäße ziehen sich zusammen, um den Körper vor weiterer Abkühlung zu schützen. Durch den verringerten Blutfluss arbeitet das Abwehrsystem langsamer.

Auch die trockene Luft, der man im Winter im Freien wie auch in beheizten Räumen häufig ausgesetzt ist, begünstigt die Ausbreitung von Krankheitserregern. Entsprechend ist die Virenlast unter Menschen im Winter aufgrund dieser Faktoren allgemein höher.

Gesunde Ernährung, frische Luft, viel Bewegung, Sonnenlicht und ein möglichst stressfreier Lebensstil fördern das Immunsystem. Eine Kur kann die Abwehrkräfte zudem gezielt stärken. Im Gesundheitshotel Larimar im Burgenland werden unterschiedliche Kur- und Gesundheitsprogramme angeboten, die das allgemeine Wohlbefinden steigern und das Immunsystem unterstützen können.

Weitsicht von Oben
Zu Ruhe finden

Golferlebnisse auf der größten Golfanlage Österreichs

Das Golfparadies Stegersbach liegt mit einer Gesamtfläche von 190 ha und 45 Golflöchern direkt neben dem Hotel Larimar. Zwei 18-Loch-Kurse und ein 9-Loch Family & Fun Course bieten auf der hügeligen Landschaft großartige Abwechslung und maximales Spielvergnügen für ambitionierte Golfer. Mehr als 300 Sonnentage im Jahr laden in Stegersbach bei echtem „Verwöhnwetter“ zur längsten Golfsaison in Österreich – nämlich von März bis November!

Mehr erfahren

Abwehrkräfte stärken durch Fastenkuren

Eine Fastenkur ist eine wohltuende Erfahrung für Geist und Körper. Da der Darm mit seiner hohen Zahl wichtiger Bakterien das zentrale Organ des Immunsystems ist, muss auf ihn besonderer Wert gelegt werden, wenn man die Abwehrkräfte mit einer Kur stärken möchte.

Als erfahrenes F.X. Mayr Kur-Hotel und Detox-Hotel ist das Larimar der ideale Ort, um dem Körper etwas Gutes zu tun. Unter einfühlsamer Begleitung eines Spezialistenteams aus Allgemeinmedizinern, Therapeuten und Gesundheitstrainern forcieren diese Fastenmethoden die Regeneration des Darmtrakts.

Die Reduktion bzw. der Verzicht auf Lebensmittel verschafft dem Darm eine reinigende Pause. Durch die Förderung einer intakten Darmflora werden die Abwehrkräfte nachhaltig gestärkt. F.X. Mayr-Kuren und Fastenkuren werden im Wellnesshotel in Stegersbach von medizinischen Untersuchungen und Behandlungen, erholsamen Ayurveda-Behandlungen, Massagen und Bewegungsangeboten begleitet.

Heilfasten in Stegersbach im Hotel Larimar

Sauerstoffkur stärkt die Abwehrkräfte

Höhentraining im Hotel im Burgenland mag auf den ersten Blick paradox klingen, doch dank moderner Technologien wird genau das in Stegersbach möglich. Im Rahmen einer Sauerstoffkur wird ein Höhentraining in „dünner“ Bergluft simuliert. Bei der sogenannten intermittierenden Hypoxie-Hyperoxie-Therapie (IHHT) wird über eine Atemmaske abwechselnd sauerstoffarme und sauerstoffreiche Luft über eine Maske eingeatmet.

Dieser beständige Wechsel setzt in den Mitochondrien, den Energiekraftwerken der Zellen, einen regenerierenden biochemischen Prozess in Gang. Eine einwöchige Sauerstoffkur inkludiert unter anderem fünf Sauerstoff-Therapien sowie Gesundheitschecks und wohltuende Behandlungen.

Medical-Wellness-im-Hotel-Larimar

Traditionell wird eine Einheit Hatha Yoga mit Meditation eingeleitet und beendet. Das Training des Körpers und der Atmung werden sozusagen vom mentalen Training eingerahmt, das für eine erfolgreiche Praxis unerlässlich ist. Die Körperübungen werden als Asanas bezeichnet und umfassen wichtige Grundpositionen diverser Yogastile. Die Posen werden dabei langsam und kraftvoll ausgeführt und gehalten. Die gezielte Atmung, auch Pranayama genannt, wird mit den Bewegungen harmonisiert. Das verlangt den Trainierenden einiges an Konzentration ab, führt aber auch dazu, dass das Hier und Jetzt intensiver erlebt wird und die sonst rasenden Gedanken fokussiert werden. Der Kopf wird frei und man kann die tiefgreifende Entspannung des Hatha Yoga fühlen.

Immunsystem mit Stressmanagement entlasten

Stress zählt heute zu den härtesten Gegnern des Immunsystems – auch weil er nicht selten mit Schlafmangel, zu wenig Bewegung und schlechter Ernährung einhergeht. In einer Kur widmet sich Larimar-Psychologe Dr. Günter Ifkovits mit den Gästen dem Stressmanagement und der Burnout-Prävention.

Bei psychotherapeutischen Einzelberatungen und einem 24 Stunden-Burnout-, Vitalitäts- und Schlafcheck wird daran gearbeitet, Körper und Seele wieder in Harmonie zu bringen. Mit Stress-Bewältigungsstrategien soll mehr Entspanntheit in den Alltag kommen. Begleitet wird die Kur von einer abwehrkäftestärkenden Sauerstoff-Therapie, einer wohltuenden Massage sowie täglichem Aktiv- und Entspannungstraining.

Sie möchten Ihre Abwehrkräfte gezielt mit einer Kur stärken? Schicken Sie uns gerne eine unverbindliche Anfrage – wir beraten Sie gerne und freuen uns auf Ihre Nachricht!

Jetzt unverbindlich anfragen
Larimar-Thermen-und-Saunawelt-Burgenland-Stegersbach

Jetzt Urlaub buchen im
Hotel Larimar

Bedürfnis-
Kompass

deko_kompass_190121
  • Jetzt anfragen
  • Rückruf­service
  • Bedürfnis­kompass
  • Gutschein schenken