Larimar Urlaubsmagazin

Gesundheit

Fit, vital und schlank mit Olympiasieger Matthias Steiner

Der Olympiasieger Matthias Steiner zeigt mit seinem „Steiner Prinzip“ im Larimar wie ein bewusster Umgang mit dem eigenen Körper den Weg zum Wohlfühl-Gewicht, mehr Lebensfreude und Ausstrahlung ebnet. Sagenhafte 45 Kilo nahm der ehemalige stärkste Mann der Welt nach seiner aktiven Profisportkarriere als Gewichtheber ab. Gänzlich ohne Diät und ohne zu hungern, dafür aber mit […]

Detoxing nach den Feiertagen

Weihnachten und die Feiertage voll köstlicher Genüsse sind vorüber. Nun ist es Zeit dem Körper eine gesunde Auszeit zu gönnen und mit Detoxing voll Energie ins neue Jahr zu starten! Neue Studien der Weltgesundheitsorganisation WHO zeigen, dass bereits rund 25 % aller Krankheiten und Todesfälle auf Umwelt- und Nahrungsmittelgifte zurück zu führen sind. Neben ständigem […]

Gesunde Weihnachtsrezepte aus der ayurvedischen Küche

Weihnachtlich duftet es in den Backstuben und Küchen im Advent. Die typisch weihnachtlichen Gewürznuancen von Zimt,  Ingwer, Anis, Nelke, und Piment uvw. sind nicht nur gesunde Wintergewürze, die sich in so manch einer traditionellen Weihnachtsbäckerei wiederfinden.  Sie sind auch in der ayurvedischen Küche die Essenzen für mehr Lebenskraft und Lebensenergie. Ernährung nach der indischen Gesundheitslehre Ayurveda ist […]

Gesund schwitzen mit dem Sauna-Staatsmeister

Gesund durch richtiges Saunieren. Der Wohlfühlaufguss-Staatsmeister Siegfried Pirker zeigt im Larimar wie es geht und heizt mit Showaufgüssen ein. Saunagänge stärken die Abwehrkräfte, das Bindegewebe, den Kreislauf, die Atmungsorgane – und die Psyche! Siegfried Pirker, der amtierende Staatsmeister in Sachen Saunaaufgüsse erklärt die Wirkung: „Durch die hohe Raumtemperatur in der Sauna steigt auch die Körpertemperatur […]

Pizhichil, der Königsguss im Ayurveda

Ayurveda hat seinen Ursprung in Kerala, Südindien und gilt als die erste vollständige Gesundheitslehre der Welt. Übersetzt bedeutet Ayurveda „Das Wissen vom Leben“. Die ganzheitliche Lehre über den Menschen und die Gesundheit entwickelte sich in Indien vor mehr als 5.000 Jahren und berücksichtigt alle Aspekte des Lebens: die körperlichen, die geistigen und die seelischen. Im […]

Ayurvedisch Kochen: Rezepte aus der Larimar-Vital-Küche

„Wenn die Ernährung falsch ist, kann Medizin keine Wirkung erzielen. Wenn die Ernährung korrekt ist, braucht man keine Medizin“, lautet ein ayurvedisches Sprichwort. Die spezielle ayurvedische Ernährung ist ein wichtiger Bestandteil einer Ayurveda-Kur. Sie gibt durch ihre besonderen Kräuter und Gewürze mehr Lebenskraft und Lebensenergie! Im Wellness- und Gesundheitshotel Larimar in Stegersbach sind ab 20. November […]

Schmerzfrei mit Ayurveda

Gelenkprobleme und Rückenschmerzen zählen zu den häufigsten körperlichen Beschwerden. Fast jeder erwachsene Österreicher leidet zumindest einmal im Leben an Rückenschmerzen. Vor allem ältere Personen klagen häufig über Schmerzen im Bereich der Wirbelsäule und in Gelenken. Bewegungsmangel, langes Sitzen, falsches Heben und Tragen, einseitige Belastungen sowie Haltungsschwächen und Übergewicht, aber auch Verschleiß im Alter können Ursachen für einen […]

Gesund schlafen mit Ayurveda

Im Ayurveda gilt gesunder und ausreichender Schlaf als Voraussetzung für körperliches und seelisches Wohlbefinden. Im Schlaf regeneriert sich der Körper und verarbeitet die Eindrücke des Tages. Rund ein Drittel der Österreicher klagt laut Statistik Austria über Ein- und Durchschlafstörungen. In der Österreichischen Gesundheitsbefragung 2014 gaben 27 % der Befragten an, manchmal nicht gut schlafen zu können. […]

7 Ayurveda Schwerpunkte im Larimar

Mit der jahrtausendealten Erfahrungsmedizin Ayurveda sorgt ein hochspezialisiertes indisches Team für ganzheitliche Gesundheit, mehr Energie und Wohlbefinden im Larimar in Stegersbach. Neu: Ayurveda für einen gesunden Schlaf sowie für Rücken und Gelenke. Ayurveda, das Wissen vom Leben, wird in Indien bereits seit Jahrtausenden angewandt und begeistert immer mehr Europäer. Im Wellness- und Gesundheitshotel Larimar im Südburgenland genießen […]

Heilfasten: gesund und befreit im Urlaub

„Lass Nahrung deine Medizin sein und Medizin deine Nahrung“. Zitat nach Hippokrates Die durch die Akademie der österreichischen Gesellschaft für Gesundheitsförderung zertifizierte Fasten- und Gesundheitstrainerin Mag. Tabitha Gütler setzt auf dieses Zitat, denn sie arbeitet nach der Fastenmethode von Dr. Otto Buchinger und Dr. Lützner, dem Heilfasten. Dabei wird auf feste Nahrung komplett verzichtet. Kaum zu glauben, […]

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