Frische Energie
mit Ayurveda
Wonach sehnen Sie sich?
Ayurveda-Fasten im Hotel Larimar
Veröffentlicht: 28. März 2024
Genießen Sie die reinigende Kraft der indischen Heilkunst. Eine ayurvedische Fastenkur bringt Körper, Geist und Seele wieder in ihr natürliches Gleichgewicht.
Grundlage der ayurvedischen Detox- oder Fastenkur im Larimar sind die drei Doshas Vata, Pitta und Kapha. Doshas sind Lebensenergien, die in jedem Menschen vorhanden sind und die körperlichen, geistigen und seelischen Eigenschaften prägen. Der Dosha-Typ ist von Geburt an festgelegt und individuell. Die meisten Menschen weisen Merkmale mehrerer Doshas auf.
Ob durch Stress, ungesunde Ernährung oder Umweltgifte – geraten die Lebensenergien aus dem Gleichgewicht, kann dies nach der ayurvedischen Lehre die Gesundheit beeinträchtigen. Ayurveda-Fasten im Hotel Larimar im burgenländischen Stegersbach kann hier Abhilfe schaffen und zu neuer Energie verhelfen.
Ayurvedisch Fasten – sanft und individuell
Beim Ayurveda-Fasten, einer besonders sanften Form des Fastens, geht es weniger darum, möglichst schnell Gewicht zu verlieren. Vielmehr geht es darum, den Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen, neue Lebensenergie zu tanken und das Agni – unser „Verdauungsfeuer“ – zu stärken. Auch wenn Abnehmen mit Ayurveda prinzipiell möglich ist, ist Ziel des Fastens in der indischen Gesundheitslehre nicht die Gewichtsabnahme, sondern das Entschlacken und Entgiften. Die drei Doshas sollen in Balance gebracht werden.
Dabei steht stets der Mensch mit seinen Bedürfnissen im Mittelpunkt. Im Larimar praktizieren Sie Ayurveda-Fasten nach einem individuellen Ernährungsplan. Dabei handelt es sich um eine ausgewogene ayurvedische Ernährung – abgestimmt auf die Ausprägung der eigenen Doshas und passend zur Jahreszeit. Im Vorfeld der ayurvedischen Fastenkur wird dabei Ihr individueller Konstitutionstyp bestimmt.
Die ideale Ergänzung zur ayurvedischen Fastenkur
Im Ayurveda-Hotel Larimar kommen Sie im Rahmen Ihrer ayurvedischen Fastenkur in den Genuss zahlreicher weiterer Angebote: So steht Ihnen etwa während Ihres gesamten Aufenthalts eine professionelle medizinische Betreuung zur Seite. Beim Hatha-Yoga leiten Sie indische Yogis durch sanfte Körper- und Atemübungen. Verwöhnende Ganz- oder Teilkörpermassagen und zahlreiche weitere Anwendungen und Behandlungen sorgen für pures Wohlbefinden. Darüber hinaus verfügt das Larimar über eine großzügige Wellness- und Saunawelt mit 8 Thermal-, Süß- und Meerwasserpools und 7 verschiedenen Saunen.
Ayurveda-Detox ist Fasten, ohne zu hungern. Die sanfte Entschlackung steht im Vordergrund. Im Ayurveda- und Gesundheitshotel Hotel Larimar in Österreich genießen Sie eine wohltuende Auszeit vom Alltag.
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