Wonach sehnen Sie sich?
Entspannung und Wohlbefinden im Ayurveda-Hotel in Österreich
5000 Jahre alte indische Medizin
Nach der uralten indischen Gesundheitslehre Ayurveda wird jeder Mensch von drei Lebensenergien bestimmt: Vata, Pitta und Kapha. Diese drei Kräfte in Balance zu halten ist das Ziel ayurvedischer Behandlungen. Gleichzeitig werden die Selbstheilungskräfte des Organismus aktiviert.
Seit mehr als 5.000 Jahren wird die altbewährte Erfahrungsmedizin, die frei als „Wissen vom Leben“ übersetzt werden kann, in Indien, Nepal und Sri Lanka praktiziert. Ayurveda richtet sich an Menschen, die zu ihrem natürlichen Gleichgewicht von Körper & Geist finden und neue Lebensenergie gewinnen wollen und damit laut ayurvedischem Wissen die Grundlage für andauernde Gesundheit und Zufriedenheit schaffen.
Das Larimar-Ayurveda-Team mit langjähriger Erfahrung stellt sich ganz auf Sie und Ihre Bedürfnisse und Wünsche ein und verhilft Ihnen mit zahlreichen Angeboten zu einem harmonischen Gleichgewicht, Gesundheit und mehr Lebensfreude.
Die drei Doshas Vata, Pitta, Kapha
Gesundes stärken und Ungleichgewicht sanft ausgleichen. Die Elemente Erde, Feuer, Wasser, Luft und Raum prägen uns, auch durch die Ernährung. Drei Ayurveda-Typen, die drei „Doshas“, prägen unsere individuellen körperlichen, geistigen und seelischen Eigenschaften. Der individuelle Konstitutionstyp ergibt sich aus dem Ausprägungsverhältnis von Vata, Pitta und Kapha:
Vata – Element Luft
steuert Bewegung, Kreislauf und Verdauung, es ist dem Element Luft zugeordnet. Vata-Typen sind geistig rege, schlank und zierlich, dabei eher unruhig und leiden leicht unter Schlafstörungen. Sie benötigen sehr regelmäßige, warme Mahlzeiten und Getränke und sollten blähende und zu stark gewürzte Gerichte meiden.
Pitta – Elemente Feuer & Wasser
Das Stoffwechselprinzip besteht aus den Elementen Feuer und Wasser; es gibt dem Körper Wärme und Nahrung. Pitta-Typen sind eher hellhäutig, sensibel und ehrgeizig, neigen zu Hautkrankheiten. Sie sollten vorsichtig mit Kaffee und Alkohol sein und scharfe wie ölige Nahrungsmittel meiden. Sie vertragen süß, bitter und herb besonders gut.
Kapha – Elemente Wasser & Erde
Das Strukturprinzip. Zu ihm gehören die Gutmütigen mit eher kräftiger Statur. Wasser und Erde sind ihre Elemente. Sie lieben scharfe Gewürze und essen gerne, haben aber eine träge Verdauung und bewegen sich nicht immer gerne. Sie sollten alle fetten, gebratenen und schweren Nahrungsmittel sowie Süßspeisen und Milchprodukte meiden.
Entdecken Sie unsere Specials für Ihren Urlaub
Im Hotel Larimar erleben Sie einen exquisiten Urlaub, den Sie ganz auf Ihre Bedürfnisse abstimmen können.
Ob Golfurlaub, romantische Zweisamkeit oder ein Urlaub voller Genusserlebnisse: Wie auch immer Sie Ihre Zeit im Larimar verbringen möchten, hier finden Sie die passenden Pakete dafür.
Mit dem Wissen vom Leben
Die Basis von Ayurveda liegt in der indischen Philosophie und gilt als ältestes überliefertes Gesundheitssystem. Dieses wurde als ein Teilbereich der „Adharva Veda“ überliefert, einer religiösen Schrift des Hinduismus, laut der, Brahma – der Schöpfer des Universums – Ayurveda erschuf. Ein anderer Mythos spricht von Dhanvantari, dem Arzt der Götter, als Begründer der Ayurveda-Lehre. Der ganzheitliche Anspruch dieser indischen Medizin basiert auf vier Grundsäulen.
Die vier Grundsäulen
Im Larimar Spa können Sie sich bei einer Vielzahl von ayurvedischen Behandlungen, wie Stirngüssen, Ganzkörper- oder Teilkörper Behandlungen verwöhnen lassen.
- Massagen: Ganz- und Teilkörper-Ayurveda-Massagen mit natürlichen, ayurvedischen Ölen sowie der traditionelle Stirnölguss führen zu physischer wie mentaler Entspannung.
- Ernährungslehre: Ernährung nach Ayurveda steuert den direkten Einfluss der Nahrung auf den Organismus in harmonische Bahnen.
- Yogapraxis: Durch die Ausübung verschiedener Körperstellungen (Asanas) in Verbindung mit Atemübungen (Pranayama) und Konzentrationstechniken (Meditation) werden beim Ayurveda-Yoga Körper und Geist bewusst in Einklang mit der Lebensenergie gebracht.
- Pflanzenheilkunde: Heute leben unzählige Menschen weltweit nach der ganzheitlichen Ayurveda-Lehre, deren ganzheitlicher Anspruch langfristig positive Energien freisetzt und zu einem bewussteren, gesünderem und positiverem Lebensgefühl führt.
Indikationen für Ayurveda
Die ayurvedischen Behandlungen können Ihre gesamte Konstitution mit Hilfe der jahrtausendealten Naturheil- und Erfahrungsmedizin stärken und Körper, Geist und Seele in Einklang bringen.
Sehr viele Larimar-Gäste konnten ihren Gesundheitszustand mit Ayurveda bereits sowohl präventivmedizinisch, als auch kurativ wesentlich verbessern. Die Erfahrung zeigt, dass die speziellen Behandlungen und Kräuter bei fast allen gesundheitlichen Problemen Verbesserungen erzielen können. Insbesondere bei:
- Schlafstörungen, Abgeschlagenheit, Dauermüdigkeit
- Magen- und Darmübersäuerung und -entzündungen
- Verdauungsstörungen und Gastritis
Das Wissen vom langen und gesunden Leben.
- Herz-Kreislauf-Beschwerden
- Erhöhte Herzfrequenz, Pulsrasen
- Leber-, Gallen-, Blasen- und Nierenbeschwerden
- Hautkrankheiten
- Neuromuskuläre Beschwerden
Weitere Indikationen: Übergewicht, Lymphstau, Allergien, Rheuma, Gelenks- und Wirbelerkrankungen, psychosomatische und psychische Krankheitsbilder wie Angstzustände, Depressionen oder Burn-Out sprechen auf die traditionelle Methode an.
Wohlfühlen und Entschlacken
mit den Ayurveda Spezialisten aus Indien
Die Ayurveda Spezialisten aus dem südindischen Kerala bringen Ayurveda auf höchstem Niveau nach Stegersbach im Burgenland. Nutzen Sie die Möglichkeit zu einem Beratungsgespräch beim indischen Vaidya Kukku Ramesh, BSc, B.A.M.S., der Ihren Konstitutionstyp bestimmt und Ihnen wertvolle Empfehlungen für Behandlungen sowie für eine gesunde Lebensweise gibt.
Mit den Angeboten im Bereich ganzheitlicher Alternativmedizin finden Sie in der stimmigen Atmosphäre des Larimar Spa-Bereichs eine sanfte Möglichkeit, um Ihre Lebensenergien aufzufrischen, Ihr Bewusstsein zu vertiefen und um zu einer ausgeglichenen Lebensweise zu finden.
Sie fühlen sich gereinigt, verjüngt, entschlackt und revitalisiert. Unter medizinischer Leitung von Dr. med. Karin Grün werden Sie während Ihres Aufenthaltes von unserem Ayurveda Team bestens betreut und beraten.
Sieben Ayurveda-Schwerpunkte
Zwanzig ayurvedische Behandlungen und sieben authentische Ayurveda-Schwerpunkte stehen im Larimar, ihrem Ayurveda Retreat, zur Wahl:
Wohltuende Ayurveda-Wellness, verjüngendes Ayurveda-Rasayana, entgiftendes Ayurveda-Detoxing und die intensive Ayurveda-Panchakarma-Kur für körperliche und geistige Reinigung. Neu im Angebote Programm sind spezielle Ayurveda-Kuren für gesunden Schlaf sowie Ayurveda für Rücken und Gelenke. Die Hatha-Yoga-Wochen bieten Gelegenheit zum Innehalten, in die Stille gehen und den Energiefluss zu aktivieren.
Ayurveda-Behandlungen im Gesundheitshotel Larimar
- Ayurvedische Puls-Analyse mit Gesundheitsberatung
- Ayurvedische Puls-Analyse mit Gesundheits- und Ernährungsberatung
- Abhyanga (Ganzkörperölmassage)
- Abhyanga Synchron (vierhändig)
- Abhyanga und Shirodhara (Ganzkörperölmassage und Stirnölguss)
- Kizhi (Massage mit Kräuterstempeln)
- Naranga Kizhi (Stempelmassage)
- Shiro-Abhyanga (Kopfmassage)
- Mukabhyanga (Gesichtsmassage)
- Padabhyanga (Fußmassage)
- Upanahasveda (Rückenmassage)
- Udvartana (Pulvermassage)
- Neerabhyanga (Lymphdrainage)
- Marma-Energie-Massage
- Kativasthi (Rückentherapie mit Heilöl)
- Najavarakizhi (Reisbeutelmassage)
- Shirodhara (Stirnölguss)
- Pizhichil (Königsguss, Ganzkörper-Ölguss)
- Tarpana (Augenbehandlung)
- Sayoojya (Abhyanga, Shirodhara, Kizhi)
- Dinacharya (Tägliche Rituale zur Pflege der Sinnesorgane)
- Katee (Abhyanga, Kizhi, Lepam Kräuterpackung)
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