Der Schlüssel zu ganzheitlicher
Gesundheit

Wonach sehnen Sie sich?

Ayurveda-Behandlungen im 4*S Hotel

Im 4*S Hotel Larimar werden ganzjährig Ayurveda-Behandlungen von Spezialisten aus Indien und Österreich durchgeführt. Ruhe und Entspannung finden, Kraft tanken.

REINIGUNGS-KUR IM PANCHAKARMA-HOTEL

Panchakarma bedeutet frei übersetzt „Fünf Handlungen“ oder „fünffache Handlung“. Der Name leitet sich von fünf Wegen der inneren Reinigung ab, die in der Ayurveda-Lehre Verankerung finden. Die innere Reinigung erfolgt dabei in einer Art Ableitsystem, über die Öffnung des Körpers nach außen, und dient der Wiederherstellung der Lebensenergien.

Besonders wer sich kraft- und energielos fühlt, profitiert von einer Panchakarma-Kur. Aber auch wer sich von Beschwerden aller Art – geistiger, wie physischer Natur – lösen möchte, einen Neuanfang plant oder geistige Klarheit anstrebt, findet im Panchakarma eine geeignete Methode der Reinigung.

PANCHAKARMA-KUR ZUR INNEREN REINIGUNG

Bestandteil der Reinigung sind dabei nicht nur materielle Schadstoffe, sondern auch diejenigen geistiger Natur. In der Kur werden neben Schlacken und unverdauten Nahrungsbestandteilen, den sogenannten „mala“, auch Umweltgifte („ama“) und belastende Erfahrungen und Konflikte freigesetzt.

In der Ausführung der Kur spielen die drei Doshas der Ayurveda-Lehre eine zentrale Rolle. Ziel ist der harmonische Ausgleich dieser drei wesentlichen Hauptelemente, aus denen sich die Natur in unserem Organismus zusammensetzt. Zunächst wird der individuelle Dosha-Typ ermittelt und anschließend interveniert, beziehungsweise durch Abführen ausgeglichen.

Neben regelmäßigen Panchakarma-Kuren, die auch im heutigen Indien weit verbreitet sind, wie beispielsweise täglich eine kleine Menge zerlassenem Ghee (geklärter Butter) zu trinken, um Schlacken im Körper zu lösen, beinhaltet die indische Medizin des Panchakarma fünf Reinigungsarten, die je nach diagnostiziertem Ungleichgewicht gewählt werden:

  • Vaman: Therapeutisches Erbrechen
  • Virechan: Darmreinigung
  • Basti: (Kräuter)Einlauf
  • Nasya: Reinigung der Nase, beispielsweise durch Nasenspülungen.
  • Raktamokshan: Aderlass

Mittels dieser Reinigungsrituale entlasten Sie das Energiesystem des Körpers und gleichen Disharmonien im Organismus aus. Vor allem Schlacken und Toxine, die sich im Körper in Form von Säuren und Giftstoffen abgelagert haben, können mittels Panchakarma gelöst und schließlich aus dem System abgeleitet werden. Hierfür bietet sich zusätzlich auch die Ayurveda Detox-Kur im Hotel Larimar an.

Rasayana im Hotel im Burgenland

Rasayana bildet als Wissenschaft der Verjüngung und Erneuerung die Krone der ayurvedischen Medizin. Verjüngung geht im ayurvedischen Sinne jedoch weit tiefer, als viele westliche Vorstellungen von Anti-Aging reichen: Rasayana konzentriert uns vielmehr auf die spirituelle Selbstverwirklichung und die Vorbeugung von Leiden, die durch das Altern bedingt werden.

Spezielle Kräutermischungen, Tees und ayurvedische Gerichte unterstützen – im Einklang mit Yoga, Massagen und weiteren positiven Interventionen – diese inneren wie äußeren Verjüngungseffekte unseres ganzen Selbst. Auch die Ayurveda-Pakete im Spa-Hotel Larimar bringen Sie ganzheitlich auf Ihren ganz persönlichen Weg des Wesentlichen, auf Ihren Rasayana!

Ayurveda-Detox – Entgiftung & Entschlackung

Die Ernährungslehre stellt einen der vier Grundpfeiler der Ayurveda-Lehre. Neben den Massagen, der spirituellen Yogapraxis und der Pflanzenheilkunde, bietet das altindische „Wissen vom Leben“ auf diese Weise auch physische Reinigung: Täglich führen wir unserem Körper Substanzen zu, die unsere Lebenskraft mildern können und den Organismus mit Schadstoffen anreichern. Ayurveda wirkt dem entgegen, indem die natürliche Harmonisierung unserer Lebensenergien gefördert und gestärkt wird.

Unser Körper spricht mit uns und Ayurveda dient als idealer Übersetzer dieser Zeichensprache: Allgemeines Unwohlsein, Energielosigkeit und zahlreiche weitere Symptome, lassen beispielsweise auf eine falsche Ernährung und einen ungesunden Lebensstil schließen.

Ayurveda-Detox dient der Vorbeugung von Erkrankungen, aber auch der Behandlung eben solcher. Um das Energiesystem zu entlasten, müssen etwaige Ungleichgewichte harmonisiert werden. Langfristiges, ganzheitliches Gleichgewicht bedarf zu Beginn jedoch einer gründlichen Reinigung.

Die Ayurveda-Lehre basiert auf der Annahme, dass alles in der Natur sich in die drei Doshas, die primären Lebensenergien, einteilt:

  • Vata wird assoziiert mit den Elementen Luft und Äther.
  • Pitta wird assoziiert mit den Elementen Feuer und Wasser.
  • Kapha wird assoziiert mit den Elementen Wasser und Erde.

Die ayurvedische Ernährungslehre bietet allgemeine Empfehlungen für das Ernährungsverhalten, die Mahlzeiten, sowie die ideale Menge und Zutatenmischung.

Eine ausgewogene Ernährung im Ayurveda-Sinne unterstützt den Stoffwechsel und Gewebeaufbau und ist zudem vegetarisch ausgerichtet. Der Fleischverzehr sollte so gering wie möglich gehalten werden und auch Alkohol ist der Harmonisierung der Lebensenergien nicht gerade dienlich.

Die Ayurveda Behandlungen

Ayurvedische Behandlungen bei den indischen Gesundheitsspezialisten können im Ayurveda-Hotel Larimar in Stegersbach Körper, Geist und Seele in Einklang bringen und den Gesundheitszustand präventivmedizinisch und kurativ verbessern. Die speziellen ayurvedischen Kräuter und Öle werden individuell auf die jeweiligen Bedürfnisse abgestimmt und wirken besonders wohltuend auf den gesamten Körper.
Ayurvedische Pulsanalyse mit Gesundheitberatung
Die ayurvedische Pulsanalyse mit Gesundheitsberatung beim indischen Vaidya (Ayurveda-Arzt) bezieht sich auf Ihre körperliche, geistige und emotionale Gesundheit. Die Kombination der Doshas (die 3 dynamischen Lebenskräfte) wird analysiert. Dies bildet die Grundlage für Behandlungen, Veränderung der Ernährung, Bewegung und Änderung des Lebensstils.
Ayurvedische Pulsanalyse mit Gesundheits- & Ernährungsberatung
Die ayurvedische Puls-Analyse mit Gesundheits- und Ernährungsberatung gibt Aufschluss über die Ausprägung der drei Doshas. Zusätzlich wird ein individueller (auf Ihr Dosha abgestimmter) Ernährungsplan vom indischen Vaidya (Ayurveda-Arzt) erstellt.
Abhyanga-Kräuterölmassage
Die Abhyanga-Kräuterölmassage gilt in Indien als die Königin der ayurvedischen Massagen. Mit einem speziellen warmen Öl wird der gesamte Körper umhüllt. Die Massage harmonisiert die Körperenergien, beruhigt das Nervensystem, stärkt das Immunsystem, regt den Lymphfluss an, reinigt und nährt die Haut und das Gewebe.
Abhyanga-Synchron vierhändig
Bei der Abhyanga-Synchron vierhändig massieren zwei Therapeuten gleichzeitig die rechte und linke Körperseite mit fließenden Bewegungen. Genießen Sie die synchronen Bewegungen und ein einzigartiges Gefühl.
Abhyanga & Shirodhara
Die Abhyanga & Shirodhara ist eine Kombination der Ganzkörper-Ölmassage mit dem Stirnölguss. Die Behandlung steigert die positive Wirkung auf Wohlbefinden sowie Gesundheit und ist daher sehr empfehlenswert.
Kizhi-Kräuterstempelmassage
Die Kizhi-Kräuterstempelmassage wirkt durch die Kombination von ausgewählten, warmen Ölen und Kräuterstempeln besonders wohltuend auf Muskulatur, Gelenke, Wirbelsäule und Gewebe.
Naranga Kizhi-Stempelmassage
Die Naranga Kizhi-Stempelmassage ist eine Art von Kizhi-Therapie, bei der eine heiße Mischung aus gewürfelten Zitronen, Ölen und Kräutern in einem Leinenbeutel auf den Körper aufgetragen wird. Nackensteifheit, Gelenksbeschwerden, Schulterprobleme, Rückenschmerzen und rheumatische Erkrankungen können damit gelindert werden. Bitte mindestens einen Tag vorab reservieren (Vorbereitungszeit erforderlich).
Shiro-Abhyanga-Kopfmassage
Die Shiro-Abhyanga Kopfmassage mit Kräuteröl kann tiefsitzende Verspannungen im Kopf-, Nacken- und Schulterbereich lösen und regt die Sinne an. Im Ayurveda wird der Kopf als „Tor zur Seele“ bezeichnet.
Mukabhyanga-Gesichtsmassage
Bei der Mukabhyanga-Gesichtsmassage werden Kopf, Nacken und Gesicht mit hochwertigem Kokosöl massiert. Dies schärft die Sinne und hat eine sehr beruhigende und harmonisierende Wirkung auf Körper, Geist und Seele. Dazu kommt die pflegende Wirkung auf Haut und Haare.
Padabhyanga-Fußmassage
Die Padabhyanga-Fußmassage ist eine wohltuende und belebende Anwendung. Durch die Aktivierung der Marma-Punkte an den Füßen und Unterschenkeln hat die Massage eine regenerierende und kräftigende Wirkung auf den gesamten Organismus. Die Behandlung fördert den Schlaf, kann das Hautbild an den Beinen und Füßen verbessern und sich indirekt positiv auf die Sehkraft auswirken.
Upanahasveda-Rückenmassage
Die Upanahasveda-Rückenmassage ist eine intensive Rückenmassage mit warmem Öl. Sie wirkt tiefgehend und löst Verspannungen. Für mehr Beweglichkeit und freien Energiefluss.
Udvartana-Pulvermassage
Die Udvartana-Pulvermassage ist eine anregende Trocken-Massage. Sie wird mit fein gemahlenem Pflanzenpulver durchgeführt. Diese Massage hat einen starken Peeling-Effekt und wirkt reinigend, glättend und festigend auf die Haut.
Neerabhyanga: ayurvedische Lymphdrainage
Die Neerabhyanga, ayurvedische Lymphdrainage, aktiviert das Lymphsystem durch sanfte Grifftechniken. Die Massage wird mit speziellem Kräuteröl durchgeführt, wirkt abschwellend, blutdrucksenkend und beruhigend. Entschlackung, Entwässerung und Entgiftung des Körpers werden gefördert.
Marma-Energie-Massage
Bei der Marma-Energie-Massage werden nach einer jahrtausendealten Tradition die Marma-Massage-Punkte stimuliert, die sich über den ganzen Körper verteilen. Besonders bei sehr tiefliegenden Blockaden, Verspannungen und psychosomatischen Beschwerden zu empfehlen.
Pizhichil-Königsguss
Der Pizhichil ist ein Ganzkörper-Ölguss, auch „Königsguss“ genannt. Dabei werden 4 bis 5 Liter warmes Öl über den gesamten Körper gegossen. Dadurch wird der Stoffwechsel der Haut und der Organe intensiv angeregt und eine stark entgiftende und entspannende Wirkung erreicht. Hilfreich auch bei rheumatischen Erkrankungen, vegetativen Störungen, chronischen Schmerzen und bei psychosomatischen Störungen. Um einen Heileffekt zu erzielen, wird die Behandlung an mindestens 5 bis 7 Tagen empfohlen.
Najavarakizhi-Reisbeutelmassage
Die ayurvedische Reisbeutelmassage verleiht dem Körper neue Kraft und Stabilität. Durch spezielle Reisbeutel wird die Blutzirkulation angeregt und der Abbau von Giftstoffen im Körper beschleunigt. Verleiht der Haut ein strahlendes Aussehen. Bitte mindestens einen Tag vorher reservieren, da eine Vorbereitungszeit notwendig ist.
Shirodhara-Stirnölguss
Der Shirodhara-Stirnölguss ermöglicht ein Abtauchen in tiefste Entspannung. Shirodhara ist eine der schönsten und intensivsten Ayurveda-Anwendungen. Nach einer angenehmen Kopfmassage fließt ein kontinuierlich feiner Strahl aus warmem Kräuteröl in sanftem Rhythmus über das „dritte Auge“ in der Mitte der Stirn. Shirodhara bringt innere Stille, Ruhe und klärt den Geist.
Kativasthi-Rückentherapie
Bei der Kativasthi-Rückentherapie wird warmes Kräuteröl in einen Ring aus Heilpflanzenteig gefüllt, der auf dem unteren Bereich des Rückens liegt. Wohltuend, speziell bei Problemen im Lendenwirbelbereich. Um den bestmöglichen Effekt zu erzielen, empfiehlt der Vaidya die Behandlung an mehreren Tagen hintereinander durchzuführen.
Udara-Bauchmassage
Die Udara-Bauchmassage wirkt entspannend und straffend auf die Bauchregion, entschlackt und hilft die Verdauung zu regulieren.
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